En este artículo, aprenderás sobre los músculos que debes fortalecer y la postura recomendada que debes utilizar cuando estés practicando en tu guitarra, de este modo podrás evitar lesiones, fatiga y mejorará considerablemente la calidad de tu interpretación. Empecemos por conocer los grupos musculares que deben ser activados cuando intentas tocar una canción en una guitarra: nos referimos a los que conforman el hombro, el brazo, el antebrazo y la mano. https://www.mheducation.es/bcv/guide/capitulo/8448199197.pdf 1. Músculos del hombro En el hombro podemos encontrar seis músculos (deltoides, supraespinoso, infraespinoso, redondo menor, redondo mayor, subescapular). Este complejo grupo de músculos trabaja de forma coordinada para permitir una gran variedad de movimientos, amplios y en muchas direcciones. Son músculos delicados y tienen cierta predisposición a lesionarse cuando se realizan posturas forzadas o movimientos repetitivos durante largo tiempo. 2. Músculos del brazo Se extiende...
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